私もネットで宮医堂さんを知り興味本位で通い始めました(^_^)１月末から通いだして ３ヶ月で10キロのダイエットに成功しています！週2.3回30分のマッサージを受けているだけで不思議と食事をとらなくても大丈夫になります(^-^) 今まではエステにいっても食事の量は変わらなかったのにお腹がすかないのです。不思議ですね(笑)
私の場合は生理痛がひどかったのですがなくなり、肩こりもなくなってきました！また宮医堂さんの酵素も甘くて飲みやすく、水素水と合わせて毎日飲んでいるので食費がかからなくなりました(笑)
まだ定期的に通っていますが毎回体重計の乗るのが楽しみです！
うつ病や不安などの精神障害が肥満リスクの増加と関係しており、そのエピソードが慢性あるいは反復性の場合は特にリスクが高いとBMJ（2009; 339: b3765）に発表された。
これは英国のデータで、先進国の日本などにも当てはまると思います。いろんな不安やストレスは身体が糖分をほしがることはよくご存知だと思います。
論文の詳しい内容は・・・・・
→英国の公務員4,363例（35〜55歳）を対象に1985〜2004年の19年間に4回実施された医学的スクリーニングに基づいており、スクリーニングには、精神障害の標準化評価（General Health Questionnaire）と身長・体重測定およびBMIが含まれている。
精神障害治療薬の服用などいくつかの因子を調整後、研究開始時点で精神障害の症状を有していた症例では、有していなかった症例よりも体重増加が多く見られた。
中間の3回のスクリーニングのいずれにおいても、精神障害を有していた症例では、有していなかった症例に比べ、最終スクリーニングでは肥満である率が2倍であった。
さらに、用量−反応関係の明瞭なエビデンスも示され、精神障害を経験した回数が多いほど、体重増加と肥満リスクも増加した。
精神障害の既往のない例で肥満が精神障害を引き起こすというエビデンスは得られなかった。
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宮医堂さん体験 |
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肩こりと太り過ぎ^^;に悩み、たまたまお休みの日、ネットをウロウロしていて、口コミサイトで宮医堂さんへのコメントを見つけました。
どれを読んでも悪い事が書いてない。 ほ んとかな〜と思いつつネット上で宮医堂さんの情報をくまなく探し、あまり良くないコメントは一件（これは料金をちゃんと調べずに体験にきた方のもの ^^;）で、施術や効果に関するよくないものは見つからなかったので、とりあえず一度体験に行こう！と宮医堂さんHPから体験をお願いしました。 2月初旬、かなり楽しみ＆緊張しつつ新宿院に伺いました。 崔先生が担当して下さったのですが、この時私は崔先生だとは判らなかった(￣◇￣;) ネットのお写真よりもお若く見えて、別の先生だと思ってました…すみません（ーー；） 施術は最初は痛いですよと言われましたが本当に私は痛いです←未だに痛いです^^;痛くない人もいるらしい。実際お隣の診療ベットからは施術の音が聞こえてくるのに和やかな話声が(￣□￣;) でも最初の頃よりは痛くなくなってきた。 経絡の流れが良くなってくると痛くなくなってくるとのこと。 体験終わってから 主食は控えてよく歩く、理想は１日40分、 朝晩酵素を飲む、などなどご指導受けました。 酵素は手作り酵素を作っていて飲みだしたところだったのでちょうどよかったです(^-^) 一回目測定は68,5キロくらいだった気がします。体脂肪はいつも40％近くあり、体年齢は56歳ってなっていた(￣◇￣;) 身長は160cmです。 効果は…口コミにあったとおり、本当に食べたくならない。 仕事の都合でお昼すぎに大量に食べ、夜帰宅後(週末はほぼ終電)いけないと判っているのにまた大量に食べ…をこの二年半繰り返してました。 食べてないと寂しくなるとゆーか… 今回施術後、久しぶりにお腹が空く感覚を味わいました(^_^) 初めて二日で1キロ痩せていた。 余りにもスムーズ過ぎて^^;油断と仕事のおつきあいで食べ過ぎてしまう事もありますが、 ご飯を控え野菜中心（でもお菓子はちょこっと食べてしまう^^;）なので夜や翌朝には戻っていて本当にびっくりでした。 住まいが遠いので東京方面に仕事に行くときに合わせて予約を入れて頂いてます。 一週間くらい空いてしまう事もありますが、以前の様に食べたくて仕方ない、とか大好きなご飯もいらなくなった。 始める前本当は一ヶ月で10キロやせてやるー！と思っていたけど^_^; お付き合いでついついおさけも入るので^^;これはなかなか難しい… でも始めて6回、3,5キロ痩せました。 しかも楽、と言うか自分はそれほど頑張ってなかったです。 若い頃に何回か通ったエステでは、次回痩せていないとエステティシャンの方に凄く怒られる…というか責められた(何で1キロしか減ってないの？！とか…一週間じゃそんな痩せられないよT-T)ので、今回もちょっと怖かったけど、 何回か仕事の都合や風邪でキャンセルさせて頂いて、その電話の時に崔先生に「頑張ってるんですよね？」と聞かれ、一瞬ドキッとしましたが^_^; 「え〜1、5キロは痩せたんですけど…」 というと 「すごいじゃないですか〜！はははは〜」と笑って喜んで下さいました。 ここでなら停滞期が来ても頑張って続けられるかな〜と思いました。 大体一週間に一度の施術、 週末はどうしてもお付き合いで飲み食い(でも暴食・暴飲しなくなった)で痩せては少し戻り痩せては少し戻り… を繰り返すうちに3、5キロ痩せていました。 主 に食べているのはカリフラワー(生、カリカリしてて凄く美味しいのです)にお豆腐とチーズのソースを添えたの(お豆腐にお味噌やマヨネーズ、チーズ、蜂蜜 マスタードetc混ぜるだけ。本当はミキサーするとなめらかになるんだろうけど面倒くさいので^_^;フォークでがーっと混ぜてカリフラワーやキャベツに つけて頂きます)と春雨スープ、 おやつはおからクッキーや、やっぱりカリフラワー(ソースが美味しいんです^_^;)を結構バリバリ食べてます。 でもお米とかじゃないから本当に太らない。 週末の飲み食いを我慢出来ていたら、もっと早く効果出てると思う。 カリフラワーや野菜をタッパーやジップロックに入れて持ち歩くようにもなりました(これは食べる場所がある時、車や特急での移動や仕事先が友人宅とか^_^;限定ですが) 意識が何年か振りにダイエットになったのも自分的には嬉しかったです。 何をやっても若い頃のようには頑張れなかったので… あと、肩こりはあまりにひどいので治るまでにはまだ至っていませんが、施術後の仕事は凄くやりやすいし体が楽です 呼吸がしやすくなっている感じ、これは本当に助かっています(仕事で歌を歌っていますが、息の続き具合が違う) 他のマッサージや整体ではなかった事です 体験後に買った6回券の4回目の時、この先どうするか？聞かれた時、残っている券の間に頑張って3キロ痩せたらオマケしてあげるよ(^-^)と言って頂き、これも励みになりました。 もうしばらく続けてこれを最後のダイエットにしたいと思っています。 崔先生よろしくお願い致します<(_ _)> |
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2012/03/20 (Tue) 23:00 |
まだ２週間目という時点で、なんと夢の45kg台になりました！(元：48〜49kg)
まさかこんなに早くに効果が出るなんて、本当に驚きでした。また、不思議とダイエットという感覚はなく、むしろ以前より元気に生活しています。
これまで、プロテインダイエット、食事制限、ジム、痩身マッサージ、など
様々なダイエットを試みたのですが、中々思うように体重は落ちず、気を緩めるとすぐにリバウンドしては元の体重に戻る繰り返しでした。また毎回ストレスを感じていました。
しかし、宮医堂に通い始めてから、炭水化物を控えるというだけで、短期間であっという間に効果が出て、ダイエットってこんなに楽しいものなのだと感動しました。
【良かったこと】
＊効果が早いこと。私はたった２回目でまず１kg落ちました。
＊お腹が空かなくなること。
＊体が元気になり、運動嫌いであったにも関わらず、走りたくなったり
運動を好んで行うようになったこと。結果、より健康的にダイエットを
行えました。
＊ 肌がきれいになること。友人にも気付いてもらえました。
１番嬉しかったことは、他のダイエットとは違い、ただ体重が減るだけではなく、本当に会う人会う人に「痩せて可愛くなったね！」などと言われた事です。
無理をして、ただやつれてしまうダイエットとは違います。
また、崔先生はとても優しく、一緒になってダイエットを応援してくれるので
楽しく頑張れました♪
体内からきれいになる、「内臓強化」そして「かっさ療法」、ダイエットでお悩みの方みなさんに是非オススメしたいです！とても健康的なので、今後は親子で通えたら良いなと思っております。
